Adolescent Health

 TERUNTUK ANANDA YANG AYAHANDA CINTAI

Oleh: Biogenesa 37 *)

 

Baca sambil dengerin lagunya ya!!

Ananda yang Ayahanda cintai, kali ini Ayahanda akan cerita sedikit serius sekaitan dengan kesehatan reproduksi remaja merupakan bagian penting dalam upaya pembangunan sumber daya manusia yang berkualitas. Ananda yang masih remaja, masa remaja adalah fase krusial dengan berbagai perubahan fisik, emosional, dan sosial. Namun, rendahnya pemahaman remaja (mudah-mudahan Ananda tidak termasuk)  terhadap kesehatan reproduksi menyebabkan tingginya risiko terhadap infeksi menular seksual (IMS), kehamilan tidak direncanakan, serta kekerasan seksual. Literasi kali ini bertujuan memberikan pemahaman dasar kepada Ananda sebagai remaja tentang pentingnya menjaga kesehatan reproduksi, tantangan yang dihadapi, serta strategi pencegahannya.

 

Sumber: https://store.ums.ac.id/buku/kesehatan-reproduksi-pada-remaja.html

Perlu Ananda ketahui, kesehatan reproduksi adalah keadaan sehat secara menyeluruh—fisik, mental, dan sosial—dalam semua hal yang berkaitan dengan sistem reproduksi, fungsi, dan prosesnya (WHO, 2022). Remaja, yaitu kelompok usia 10–19 tahun (Kemenkes RI, 2022), mengalami masa transisi penting dari anak-anak menuju dewasa, ditandai oleh pubertas dan eksplorasi identitas. Namun, berdasarkan laporan UNFPA (2023), sekitar 16 juta anak perempuan usia 15–19 tahun di negara berkembang melahirkan setiap tahun. Di Indonesia, data SDKI (Survei Demografi dan Kesehatan Indonesia) 2022 menunjukkan bahwa 1 dari 9 perempuan menikah pada usia kurang dari 18 tahun, dan banyak di antaranya mengalami kehamilan dini….Naudzubillah.

 Sumber: https://www.youtube.com/watch?v=xazZKjW4atk

Perubahan Fisik dan Psikologis pada Remaja

Berikut beberapa gejala perubahan fisik dan psikologis yang tampak pada saat sesorang berajak remaja.

a. Perubahan Fisik

Perubahan fisik ditandai oleh perkembangan organ reproduksi primer dan sekunder:

Pada laki-laki: mimpi basah, tumbuh jakun, perubahan suara, dan pertumbuhan bulu.

Pada perempuan: menstruasi pertama (menarche), pertumbuhan payudara, dan perubahan bentuk tubuh.

b. Perubahan Psikologis

Remaja mulai menunjukkan emosi yang fluktuatif, muncul rasa ingin tahu terhadap lawan jenis, serta pembentukan identitas diri. Tanpa bimbingan yang tepat, remaja bisa mengalami krisis identitas, rendah diri, hingga melakukan perilaku berisiko.

 
Sumber: https://www.kompas.com/skola/read/2024/01/02/193000369/mengapa-terjadi-perubahan-fisik-yang-mencolok-pada-masa-pubertas

Tantangan Kesehatan Reproduksi Remaja

Sebagai remaja dengan segala keunikan, kelebihan dan kekurangannya, Ananda akan berhadapan dengan beragam tantangan yang harus ketahui serta Bersiap dalam menghindarinnya.

a.    Kurangnya Informasi yang Valid

Remaja sering kali mengakses informasi dari internet tanpa filter, menyebabkan misinformasi. Kurangnya pendidikan seks di sekolah membuat mereka mencari sendiri informasi yang kadang tidak akurat atau bahkan menyesatkan.

b.    Perilaku Seksual Berisiko

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, 2,3% remaja di Indonesia mengaku pernah melakukan hubungan seksual sebelum menikah, dan sebagian besar tidak menggunakan alat kontrasepsi….Naudzubillah.

c.     Kehamilan Remaja

Kehamilan di usia muda meningkatkan risiko komplikasi saat melahirkan, putus sekolah, dan dampak psikososial. Menurut WHO (2022), komplikasi kehamilan adalah penyebab utama kematian pada remaja perempuan usia 15–19 tahun.

d.    Infeksi Menular Seksual (IMS) dan HIV/AIDS

Remaja memiliki risiko tinggi terkena IMS karena perilaku seksual yang tidak aman. Data UNAIDS (2022) mencatat bahwa 27% dari infeksi HIV baru terjadi pada kelompok usia 15–24 tahun secara global.

e.    Kekerasan Seksual

Komnas Perempuan melaporkan bahwa lebih dari 30% kasus kekerasan seksual yang terjadi di Indonesia melibatkan korban usia remaja, baik dalam relasi pacaran maupun lingkungan sosial.

 
Sumber: https://ubpress.ub.ac.id/?p=6679

Upaya Pencegahan dan Strategi Promosi Kesehatan Reproduksi Remaja

Beberapa ikhtiar kita (Ayahanda featuring Ananda tercinta) dalam mencegah “malapetaka” yang diuraikan di atas diantaranya.

a.    Pendidikan Seksual Komprehensif (PSK)

UNESCO (2018) menyarankan pendidikan seksual komprehensif yang tidak hanya membahas anatomi tubuh, tetapi juga nilai, norma, hubungan sehat, dan keterampilan membuat keputusan.

b.    Komunikasi Terbuka dengan Orang Tua dan Guru

Orang tua sebaiknya menjadi sumber utama informasi bagi anak. Sikap terbuka, tidak menghakimi, dan edukatif membantu anak memahami perubahan yang mereka alami.

c.     Akses Pelayanan Kesehatan Remaja

Remaja harus diberi akses ke layanan kesehatan reproduksi yang ramah, seperti puskesmas dengan layanan konseling, tes IMS, dan edukasi menstruasi.

d.    Pemanfaatan Media Edukasi yang Ramah Remaja

Video, komik, podcast, dan media sosial bisa dijadikan sarana penyebaran informasi. Asal disampaikan dengan bahasa yang santai, visual yang menarik, dan tetap berbasis sains.

 
Sumber:Dokumen pribadi

Peran Sekolah dalam Meningkatkan Kesehatan Reproduksi Remaja

Sekolah adalah tempat strategis untuk membentuk perilaku sehat. Kurikulum perlu menyisipkan muatan reproduksi secara tematik dan kontekstual melalui:

·         Pembelajaran lintas mata pelajaran (IPA, PPKn, BK)

·         Program UKS (Usaha Kesehatan Sekolah)

·         Pelatihan peer educator (teman sebaya sebagai agen perubahan)

 

Sumber: https://pkp.pasca.ugm.ac.id/2024/04/10/kesehatan-reproduksi-remaja-hal-klasik-yang-jarang-diusik/

Ananda yang Ayahanda cintai, kesehatan reproduksi remaja adalah fondasi penting dalam membangun generasi sehat, produktif, dan bertanggung jawab. Remaja seperti Ananda perlu mendapatkan informasi yang akurat, dukungan dari orang tua dan Ayahanda (guru), serta akses terhadap layanan kesehatan. Mempersiapkan Ananda sejak dini berarti melindungi masa depan bangsa. membahasnya secara terbuka dan sehat bisa menyelamatkan generasi muda dari berbagai risiko. Ananda perlu dibekali pengetahuan, keterampilan, dan sikap yang positif untuk menjaga tubuhnya, membuat keputusan bijak, dan mempersiapkan masa depan yang sehat.

 

Kebon Kopi 145, 24 Juli 2025

Dari Ayahanda tercinta

 *) Setiap Bakal Hidup adalah Tunas Bangsa (Omni Vivo Spes Patriae)

**) Daftar Rujukan

BKKBN. (2023). Data dan Informasi Kesehatan Reproduksi Remaja Indonesia.

Kementerian Kesehatan RI. (2022). Profil Kesehatan Remaja Indonesia.

Nurmalasari, D., & Wulandari, R. (2020). "Pendidikan Kesehatan Reproduksi Remaja di Sekolah Menengah". Jurnal Kesehatan Masyarakat, 16(2), 123-130. DOI: 10.15294/kemas.v16i2.12345

UNESCO. (2018). International Technical Guidance on Sexuality Education: An Evidence-Informed Approach. https://unesdoc.unesco.org/ark:/48223/pf0000260770

World Health Organization. (2022). Adolescent pregnancy. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-pregnancy