Furify
dalam Kehidupan Nyata: Mengubah Emosi menjadi
Energi Positif
Oleh:
Idris Baihaqi, S.Pd *)
Dalam
beberapa tahun terakhir, istilah "furify" telah menjadi
populer di kalangan pengguna media sosial dan komunitas online. Furifymerujuk
pada proses mengubah emosi negatif menjadi energi positif melalui ekspresi
kreatif, seperti menggambar, menulis, atau membuat musik. Namun, bagaimana Furifydapat
diterapkan dalam kehidupan nyata?
Sumber: https://id.pinterest.com/pin/735142339200156503/
Mengenal Furify
Furifyberasal
dari kata "fur" yang berarti "emosi" atau
"perasaan" dalam bahasa Inggris. Istilah ini pertama kali digunakan
oleh komunitas online untuk menggambarkan proses mengubah emosi negatif
menjadi karya seni atau ekspresi kreatif lainnya. Furify dapat dilakukan
melalui berbagai medium, seperti menggambar, menulis, membuat musik, atau
bahkan berdansa.
Sumber: https://www.kompas.com/skola/read/2021/07/23/122118269/perbedaan-teknik-membutsir-dan-mencetak-pada-pembuatan-patung
Manfaat Furify dalam Kehidupan Nyata
Furify
dapat memiliki beberapa manfaat dalam
kehidupan nyata, antara lain:
1. Mengurangi
stres dan kecemasan: Furify dapat membantu mengurangi stres dan
kecemasan dengan mengubah emosi negatif menjadi energi positif.
2. Meningkatkan
kreativitas: Furify dapat membantu meningkatkan kreativitas dengan
mendorong ekspresi kreatif dan imajinasi.
3. Membangun
kepercayaan diri: Furify dapat membantu membangun kepercayaan diri
dengan mengembangkan kemampuan kreatif dan menghasilkan karya yang
membanggakan.
4. Meningkatkan
kemampuan mengelola emosi: Furify dapat membantu meningkatkan kemampuan
mengelola emosi dengan mengubah emosi negatif menjadi energi positif.
Sumber: https://www.istockphoto.com/id/bot-wall?returnUrl=%2Fid%2Fvektor%2Fenergi-positif-gm1183155645-332546600
Cara
Menerapkan Furify dalam Kehidupan Nyata
- Menggambar atau melukis: Menggambar atau melukis dapat menjadi cara yang efektif untuk mengubah emosi negatif menjadi energi positif.
- Menulis:
Menulis dapat menjadi cara yang baik untuk mengungkapkan emosi dan mengubahnya
menjadi energi positif.
- Membuat
musik: Membuat musik dapat menjadi cara yang kreatif untuk mengubah emosi
negatif menjadi energi positif.
- Berdansa:
Berdansa dapat menjadi cara yang menyenangkan untuk mengubah emosi negatif
menjadi energi positif.
Sumber: https://www.kompasiana.com/anggafeb/5bab7912bde5752226585047/hal-yang-menyenangkan-dapat-memicu-semangat
Simpulan
Furify dapat menjadi cara yang efektif untuk mengubah emosi negatif menjadi energi positif dalam kehidupan nyata. Dengan menerapkan furify, kita dapat meningkatkan kreativitas, membangun kepercayaan diri, dan mengelola emosi dengan lebih baik. Jadi, jangan ragu untuk mencoba Furify dan mengubah emosi negatif menjadi energi positif!
*)
Guru PABP dan Konselor di SMAN 1 Pangalengan, Praktisi di bidang Public
Speaking, Wirausahamuda bidang kuliner
**)
dari berbagai sumber
Tidak ada komentar:
Posting Komentar