Kamis, 06 Februari 2025

PERSONALITY

 

Furify dalam Kehidupan Nyata: Mengubah Emosi menjadi Energi Positif

Oleh: Idris Baihaqi, S.Pd  *)

 


Dalam beberapa tahun terakhir, istilah "furify" telah menjadi populer di kalangan pengguna media sosial dan komunitas online. Furifymerujuk pada proses mengubah emosi negatif menjadi energi positif melalui ekspresi kreatif, seperti menggambar, menulis, atau membuat musik. Namun, bagaimana Furifydapat diterapkan dalam kehidupan nyata?

 
Sumber: https://id.pinterest.com/pin/735142339200156503/

Mengenal Furify

Furifyberasal dari kata "fur" yang berarti "emosi" atau "perasaan" dalam bahasa Inggris. Istilah ini pertama kali digunakan oleh komunitas online untuk menggambarkan proses mengubah emosi negatif menjadi karya seni atau ekspresi kreatif lainnya. Furify dapat dilakukan melalui berbagai medium, seperti menggambar, menulis, membuat musik, atau bahkan berdansa.

 
Sumber: https://www.kompas.com/skola/read/2021/07/23/122118269/perbedaan-teknik-membutsir-dan-mencetak-pada-pembuatan-patung

Manfaat Furify dalam Kehidupan Nyata

Furify dapat memiliki beberapa manfaat dalam kehidupan nyata, antara lain:

 

1.     Mengurangi stres dan kecemasan: Furify dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan dengan mengubah emosi negatif menjadi energi positif.

2.     Meningkatkan kreativitas: Furify dapat membantu meningkatkan kreativitas dengan mendorong ekspresi kreatif dan imajinasi.

3.     Membangun kepercayaan diri: Furify dapat membantu membangun kepercayaan diri dengan mengembangkan kemampuan kreatif dan menghasilkan karya yang membanggakan.

4.     Meningkatkan kemampuan mengelola emosi: Furify dapat membantu meningkatkan kemampuan mengelola emosi dengan mengubah emosi negatif menjadi energi positif.

 
Sumber: https://www.istockphoto.com/id/bot-wall?returnUrl=%2Fid%2Fvektor%2Fenergi-positif-gm1183155645-332546600

Cara Menerapkan Furify dalam Kehidupan Nyata

 Berikut beberapa cara untuk menerapkan Furify dalam kehidupan nyata:

  1. Menggambar atau melukis: Menggambar atau melukis dapat menjadi cara yang efektif untuk mengubah emosi negatif menjadi energi positif.
  2. Menulis: Menulis dapat menjadi cara yang baik untuk mengungkapkan emosi dan mengubahnya menjadi energi positif.
  3. Membuat musik: Membuat musik dapat menjadi cara yang kreatif untuk mengubah emosi negatif menjadi energi positif.
  4. Berdansa: Berdansa dapat menjadi cara yang menyenangkan untuk mengubah emosi negatif menjadi energi positif.

 
Sumber: https://www.kompasiana.com/anggafeb/5bab7912bde5752226585047/hal-yang-menyenangkan-dapat-memicu-semangat

Simpulan

Furify dapat menjadi cara yang efektif untuk mengubah emosi negatif menjadi energi positif dalam kehidupan nyata. Dengan menerapkan furify, kita dapat meningkatkan kreativitas, membangun kepercayaan diri, dan mengelola emosi dengan lebih baik. Jadi, jangan ragu untuk mencoba Furify dan mengubah emosi negatif menjadi energi positif!

 

*) Guru PABP dan Konselor di SMAN 1 Pangalengan, Praktisi di bidang Public Speaking, Wirausahamuda bidang kuliner

**) dari berbagai sumber

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

HISTORICA

  "Kisah Teh Pangalengan : “Dari Ladang Kolonial hingga Kebanggaan Nasional" Oleh: Rifki Rahman Hakim, S.Pd *) Akhir-akhir in...